Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Ławeczka , stojaki , gryf prosty i łamany , sztangielki , jak możesz robić dziury w ścianie to ściąg (może być własnej roboty) ;D , a co do obciążenie to 80-90 kg powinno lekko Ci starczyć tylko pamiętaj żeby kupić krążki o małych jak i o dużych nominałach np : 10kg i 2 kg ;) . Dietę z pozoru nie jest trudno ułożyć wystarczy zapoznać się z [...]
X-ray, dlaczego sprowadzasz kobiety tylko do macierzyństwa ? Ja np. nie chcę mieć dzieci i czy to znaczy, że nie jestem już kobietą Płeć piękna jest Ci potrzebna, powiadasz ? To się chyba nie dogadamy, bo mnie jest potrzebny kumpel, z którym mogę spokojnie pogadać jak równy z równym. Nie taki facet jak Ty, który będzie mi mówił do czego się nadaję [...]
Eh,ludzie-jak czytam niektóre wypowiedzi to padają tu same oskarżenia-kobiety napadają na panów,że dyskryminują a panowie mówią,że panie to sobie nie poradzą. Ja uważam,że to czy ktoś-bezwzględu na płeć-sobie poradzi w realnej walce czy nie jest sumą różnych czynników.Na moim osiedlu mój kolega,który trenował karate przez ładnych pare lat został [...]
Searme ale prosze str 1 mikka "ja mysle ze kobieta np.trenujaca judo bez problemu poradzi sobie z 2 facetami którzy nie cwiczą nic.Dla mnie to jest oczywiste.... pozdro" str 3 altair84 "Jeśli chodzi o agresję to jest jej u mnie trochę Czasem jak ktoś mnie zaczepia to pytam czy dostał już kiedyś po mordzie od dziewczyny. I jeśli [...]
Napewno, jeśli będę brać go kolejny raz to zrobię badania i je wrzucę, no i jeśli będę testować Animal Testa, czy inne boostery teścia, to również wrzucę badania sprzed i po cyklu. Co do profilu lipidowego, to również wykonałem badania, których wyniki zaraz wrzucę. Profil lipidowy przed suplementacją Zmieniony przez - E-qester w dniu 2008-12-23 [...]
Napewno, jeśli będę brać go kolejny raz to zrobię badania i je wrzucę, no i jeśli będę testować Animal Testa, czy inne boostery teścia, to również wrzucę badania sprzed i po cyklu. Co do profilu lipidowego, to również wykonałem badania, których wyniki zaraz wrzucę. Profil lipidowy przed suplementacją Profil lipidowy po suplementacji Sorki, za dubla
a ja zacząłem brać tydzień temu i tak : siła na razie troszke do przodu ale niewiele natomiast libido znacznie w dół, wątroba zaczęła na******lać po 6 dniu. ogólnie czuje sie nie bardzo a mam 30 lat więc powinno byc na odwrót. nie polecam tego gówna.pisanie że tak siła skacze itd. to moim zdaniem jakieś wkręty. Mi na razie nic nie idzie poza [...]
Macie rację, ten trening byłby dla mnie za ciężki. Zamiast niego, będę co 2 dni wykonywał taki trening http://www.sfd.pl/Plan_treningu_dla_os%C3%B3b_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych__foty_str._12-t359947.html , a od razu po nim 30 minut jazdy na rowerze stacjonarnym. W dni nietreningowe zamierzam natomiast przeznaczyć na rower 1 godzinę. Co do diety, to [...]
[...] dziennie), a pozniej 4 tygodnie przerwy. Meta brana w takiej ilosci rano wg aryykólu Uriela zablokuje Cie 5-10%, czyli prawie wogole. Wniosek - odblokowanie jest zbedne, watroba nie wy***... bo malo wzioles, wiec wszystko jest ok. Co do mr. Olimpia to raczej nigdy nie zdecyduje sie brac takich dawek jak prosy, wiec jest to poza moim zasiegiem :)
Z tego co wyczytałem na tym forum, bierze się nie tylko na odbloku, ale i na samym cyklu. Jeśli już brać go z mietkiem (przypominam - 10 mg/ed) to w jakich ilościach?
hehe panie ekspercie, czy czlowiek wazacy 100kg i 65kg musi brac takie same dawki? ja nie jestem zadnym znawca, ale odpowiedz chyba jest logiczna. nie kazdy chce wygladac tak jak ty (obejrzalem profil) a co do kreatyny czy gainera...hehe nie bede nic pisal na ten temat, widocznie ty znasz lepiej moj organizm
Czytam te wasze wypowiedzi i gromadze informacje, więc tak: 10mg dziennie z rana nie blokuje. Czyli rano mam brać 2 tab naraz tak ? Traktował bym to jako suplementacje: Do metki jakis stack przedtreningowy, aminokwasy, omega 3, witaminy i hepatil Co wy na to ?
jak można brać sie za PH nie mając pojęcia o tym co dalej i jak sie odblokować.... no rece opadają... pewnie nawet nie wie jakie mogą być skutki uboczne...
ale o co chodzi? jak chlopak ktory ma 17lat siega po MT lub saa nie majac pojecia o ochronie i odbloku to ja bym to nazwal selekcja naturalna. gorzej jakby michal lub rob mowili ze to sa suple i wprowadzali ludzi w blad. przeciez oni nie ukrywaja ze to sa PH i nienalezy ich brac w mlodym wieku.
[...] norma bodajze 41, w piatek ide na usg zeby lekarz obczail co i jak , ggtp w normie. Kult, pytanie do Ciebie mam się martwic czy to nie jest jeszcze az tak bardzo duzo i brac juz coś czy czekać na opinie lekarza ( w sensie jakiś hepatil na regen ) ?, przed chwila przeczytalem typ 25 latek mial 274 xD A i cykl skonczylem we wtorek , a badania [...]
hehe czyli co,jak będzie brał dłużej niż 4 tygodnie to co?nie będzie dobrego wyglądu?buhahaha,dobre-a pozatym działa cały czas,może im dłuzej tym słabiej bo organizm się w jakiś sposób przyzwyczaja ale niemów ze niema sensu brać dłużej niż 4 tygodnie! I toże widać efekty po 4 dniach nie jest regułą-a nawet jeśli to tylko minimalnie w sile(i to [...]
jak to brac ile a co z progestoronem jak obnizyc i co dalej z cyklem odpuszczac temat czy dalej ciagnac?? Zmieniony przez - Shaq w dniu 2016-12-16 22:01:24